Będąc w ciąży
każda mama szykuje wyprawkę dla noworodka, a także przygotowuje
niezbędne rzeczy na czas pobytu w szpitalu. Nie należy zapominać
jednak, że trzeba być przygotowaną na czas po szpitalu. Dlatego
trzecia wyprawka jaką należy uszykować to wyprawka poporodowa.
Naturalny okres
poporodowy, zwany też połogiem trwa około sześciu tygodniu. Jest
to czas na rehabilitację organizmu i powrót do sił. Macica kurczy
się do do stanu sprzed ciąży. Można przy tym odczuwać lekki
dyskomfort.
W tym okresie
należy szczególnie zadbać o siebie i oczywiście o nowo narodzone
dziecko. W niniejszym artykule skupimy się jednak na potrzebach mamy
i jej komforcie intymnym – co pomoże go utrzymać?
Pierwszą rzeczą,
którą chcielibyśmy zaprezentować w niniejszym artykule są majtki
poporodowe. Co prawda w większości szpitali, po porodzie
zakazuje się noszenia jakiejkolwiek bielizny, by rana poporodowa
mogła szybciej się zagoić. Jednak większość kobiet ma wrażliwe
miejsca intymne, zatem chodzenie bez bielizny może skończyć się
na przykład zapaleniem pęcherza. Delikatne i przewiewne majtki
poporodowe, zapewnią skórze dostęp do powietrza, co pozwoli
zagoić ranę, a świeżo upieczona mam z pewnością poczuje się o
wiele bardziej komfortowo. Majtki, jak i inne akcesoria do higieny
intymnej w okresie połogu znajdziesz między innymi tu:
https://abcmaluszka.com/https://abcmaluszka.com/
Takie majtki
poporodowe można zabrać ze sobą do szpitala. Poza nimi mogą
przydać się jeszcze podkłady poporodowe – w szpitalach często
dostępne są niskiej jakości i niekomfortowe podkłady, a pierwsze
dni połogu mogą być bardzo obfite. Takie wkłady należy zmieniać
bardzo często, by nie pozwalać rozwijać się bakteriom. Higiena w
okresie połogu jest niezwykle ważna, dlatego warto zadbać o
odpowiednie środki do mycia. Samo mycie musi być regularne i
częste. Można po prostu używać szarego mydła, jednak można też
pokusić się o delikatne środki myjące do higieny intymnej. A
osuszanie powinno odbywać się za pomocą ręcznika papierowego.
Ewentualnie starać się zmieniać jak najczęściej ręcznik na
świeży.
Warto także
zaopatrzyć się w podkłady na łóżko czy kanapę – można wtedy
bezpiecznie posiedzieć bez bielizny nie martwiąc się, że
ubrudzimy siedzenie. Innym, przydatnym akcesorium będzie poduszka
poporodowa z wycięciem w środku – dzięki niej łatwiej jest
siadać obolałym mamom.
Jeżeli chodzi o
bieliznę, wspomnieliśmy już o majtkach poporodowych. Alternatywą
dla nich będzie zwyczajna bielizna, ważne jednak by była
bawełniana, lekka i przewiewna. Żadne obcisłe majtki, rajstopy z
lycrą i tym podobne, nie wchodzą w grę.
Z powyższym
zestawem z pewnością każda młoda mama poczuje się o wiele
lepiej. Jeżeli mamy możliwość, by sobie pomóc – należy z niej
skorzystać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz